De Enero y Mayo se sale; del cementerio, no.

Llevaba un tiempo preguntándome si debería escribir esta entrada o no, pensando que quizá no le importara a nadie, pero después de recibir una pregunta en curiouscat, finalmente me he animado ☺.

               A la hora de estudiar para mis exámenes, lo primero que hago es corregir mis apuntes. Normalmente tengo pocas cosas que modificar, pero siempre se me escapa algo que voy viendo cuando leo toda la asignatura tal y como tengo que estudiarla. Tener unos apuntes bonitos me parece algo esencial que te facilita un montón la vida a la hora de estudiar: parece que no, pero no lo coges con las mismas ganas si tienes algo limpio y bonito, que si tienes un texto a sucio que no hay quien entienda. Corrijo mis apuntes leyéndolos en Word para ir viendo las erratas y cambiando cosas en el formato o reformular explicaciones; no me suele llevar mucho tiempo y normalmente dedicaba los primeros días de “vacaciones” (las universitarias, vaya) a preparar los apuntes para llevarlos a imprimir. Al principio puede aborrecerte muchísimo, pero si lo haces todo seguido, ya cuenta como un primer paso en el estudio. Si tardas en corregir, tendrás las cosas más frescas cuando te pongas en serio.

               Una vez tengo los apuntes impresos y demás, los subrayo con varios colores. Tengo amigas que van subrayando al mismo color dependiendo del apartado que estén estudiando; a mí, personalmente, me parece un lío y prefiero ir subrayando con una jerarquía: en un color lo más importante, en otro lo menos… así con hasta cinco colores, más dos extra para títulos de epígrafes y números de artículos (creo que todos en derecho tenemos un color especial para números de artículo). Para mí, subrayar a colores es súper importante porque a medida que se acerca el día del examen, voy prescindiendo de repasar lo de los colores menos importantes y sólo miro lo de los más (por ejemplo, las explicaciones van en amarillo y los conceptos fundamentales en azul; cuando estoy repasando para el examen, ya sólo leo lo que está en azul).

               Es importantísimo establecer un horario realista a la hora de subrayar; si tardas 1 hora en subrayar 10 páginas, no tiene sentido alguno que decidas que vas a subrayar en un día 100. No vas a estar 10 horas seguidas subrayando sin parar. Ni puedes, ni quieres.

               Cuando termino de subrayar los apuntes es cuando empieza lo bueno, realmente. Preparo la habitación en la que estudio y me pongo a ello:

No, éste no es mi escritorio, ya me gustaría xd

               -Cojo una botella de agua y la tengo a mano para ir dando sorbos de vez en cuando; no sé por qué, pero me canso menos y me concentro mejor cuando tengo la botella cerca.

               -Tengo chicles o caramelos también a mano. Los chicles son para cuando leo un tema que no  gusta; los caramelos, para cuando noto que no estoy del todo centrada. Por el azúcar, estudias mejor (o eso leí hace un montón de tiempo, puede que sea un placebo).

               -Muchas veces (aunque no siempre), me enciendo una vela. Estoy más a gusto cuando tengo algo que haga que mi habitación huela bien. Es raro, pero me dan ganas de meterme en la habitación y ponerme a estudiar por el simple hecho de que mi escritorio huele a frambuesa, a mora, o el olor de la mora de turno. Es importantísimo estar a gusto en la habitación en la que estás estudiando.

               -Dejo el móvil en otra habitación, con poco sonido para no escucharlo y que no me dé la tentación de ir a mirar quién me habla.

               -Tengo mi agenda a mano, por si me acuerdo de cosas que hacer, para anotarlas y no tener una excusa para marcharme y dejarlo todo a medias.

               -También tengo a mano mi botecito de vaselina de frambuesa.

               -Cojo mi libreta en la que anoto ideas para mis novelas, por si se me ocurre algo, para no tener que ir a escribirlo en el móvil y quedarme media hora mirando Twitter.

               -Uso una lámpara con una bombilla que emite luz blanca, no amarilla. La luz amarilla muchas veces se comía el color de los subrayadores, y al final terminaba leyendo cosas que no tenía subrayadas y a las que no les quería prestar atención, lo cual me hacía perder tiempo. Además, como la luz amarilla es la que suele haber en el resto de mi casa, no la relaciono con el estudio y me lo tomo como más a cachondeo. También leí algo hace tiempo sobre que la luz blanca te lleva a centrarte más, aunque canse la vista, mientras que la amarilla es para momentos más distendidos.

               -También suelo estudiar con sudadera, por si tengo frío en las manos (es verídico, créeme).

               Una vez está más o menos todo, ya me pongo a estudiar haciendo esquemas o escribiendo notitas en post its con lo más importante. Los esquemas y los post its son dos caras de la misma moneda, dependiendo de cómo tenga el día usaré mi libreta de los esquemas o de post its. Mis esquemas no son resúmenes del tema, sino recopilaciones de fragmentos de mis apuntes que separo para tenerlos más visuales, y poder repasarlos más tarde. En los post its hago básicamente lo mismo, lo único que, mientras que los esquemas van en una libreta aparte, los post its los pongo tal cual en la página que estoy estudiando.

               Lo de los esquemas y los post its puede parece una pérdida de tiempo, pero ayuda a que no me aburra y luego me da otra cosa para estudiar más rápido, cuando estoy repasando.

               Para las cosas difíciles intento inventarme ejemplos o hacer dibujos que puedan ayudarme a entender lo que estoy leyendo.

               También cuando estoy con algo que me cuesta interiorizar, me visualizo a mí misma contestando esa pregunta en el examen, pensando cómo la empiezo, qué escribiré, y demás. Me ha pasado ya varias veces a lo largo de la carrera que me preguntaban algo en concreto y yo recordaba verme a mí misma escribiendo en el examen; no tenía la imagen delos apuntes, sino a mí respondiendo la pregunta.

               Y, si hay algo que ni visualizándome me entra y consiste en varias cosas (por ejemplo, las características del delito), lo que hago es formar una palabra con las iniciales de las palabras que quiero memorizar. Intento aprenderme la palabra de memoria, la escribo y la voy escribiendo varias veces hasta que sé sacar todas las demás a partir de sus iniciales.

               No suelo estar mucho tiempo seguido estudiando porque no soy capaz de concentrarme mucho tiempo. Para mí, escucharme a mí misma y hacer descansos es súper importante. Si, por ejemplo, noto que llevo 5 minutos sentada delante de los apuntes sin estar leyendo realmente nada, lo que hago es dejarlos por un momento, (10 o 15 minutos), irme a hacer otra cosa (ver un vídeo, mirar Twitter, leer un poco) y volver a estudiar pasado ese tiempo, cuando ya esté descansada. Volverte tozudo estudiando y decir que no te levantas de la silla en 5 horas no es ni realista ni productivo. Es muchísimo mejor parar de vez en cuando que insistir e insistir e insistir en quedarte frente a los apuntes cuando no estás absorbiendo lo mismo. En cuanto bajes el nivel o sientas que te dispersas, lo mejor que puedes hacer es parar un poco y retomarlo más tarde.

               Si hay ruido y no puedo concentrarme, yo no puedo estudiar con música, así que me pongo los cascos y abro una app llamada Relaxia en el móvil. Creo que ahora es de pago, pero seguro que hay un montón como esa aplicación que sean gratuitas. O, si no, puedes probar con RainyMood.

               Por último, intento no estar todo el día estudiando porque así me da la sensación de que aprovecho más el día. Me establezco un horario más o menos flexible en el que decido que voy a estudiar, pongamos, de 10 a 1 y media, y de 3 a 8. Suelo dejarme un rato antes de comer, ponerme justo después, y parar antes de cenar. Yo nunca estudio por la noche, y la verdad es que no se lo recomiendo a nadie, porque toda la gente que conozco termina agotada y reconoce que realmente eso no le sirve para casi nada, más que para calmar la histeria.

               Tener esos ratos libres después de estudiar me sirve para estar más motivada, pensando que no voy a estar todo el día dedicada exclusivamente a estar sentada delante de mis apuntes, sino que también voy a hacer cosas que me gustan. Y la motivación en enero y en mayo es básica.

               Lo que sí que me permito hacer es repasar mentalmente lo que estudié mientras estoy haciendo otras cosas. Me ayuda a tener el tema fresco y a saber qué es lo que tengo que repasar el día siguiente, cuando vuelva a ponerme con ello.

               En resumen: sobrevivir a la época de exámenes es más fácil si aprendes a gestionarte bien el tiempo: echar 5 horas seguidas delante de los apuntes no implica que vayas a aprender más cosas que si estás 4 salteadas; estar a gusto estudiando es tan importante como la fuente que vas a estudiar, porque cuanto más cómodo, más concentrado; hacer esquemas para repasar cuando se acerque el examen no es perder el tiempo; y reservar un poco de tiempo al día para hacer lo que te guste no es dejar de ser productivo, sino cuidar tu estabilidad emocional.

               Y, si eres escritor… tus personajes te agradecerán esa horita entre el estudio y la cena en la que puedes dedicarles toda la atención del mundo.

               Por último, si éste es tu primer año de universidad, ¡no te desanimes! Todos, absolutamente todos, bajamos el rendimiento en nuestro primer año. Hay muchísimo más que estudiar y el método es completamente diferente; estamos acostumbrados a que en el instituto estén más encima de nosotros, y la libertad de la universidad puede ir en contra nuestra. A todos nos ha pasado lo de pegar un bajón en nuestros primeros exámenes, pero luego, míranos, ¡agobiándonos con el TFG! Si nosotros podemos, tú también.